quarta-feira, 28 de março de 2012

Caponata no pão

Caponata no pão


ingredientes

  • 2colheres de oleo;
  • 1cebola picada;
  • 2dentes de alho picado;
  • 1bereinjela picada;
  • 1pimentão vermelho picado;
  • 1pimentão amarelo picado;
  • 1cenoura picada;
  • 1abobrinha;
  • ½ xícara de azeitonas picadas;
  • Sal e pimenta a gosto;
  • ½ xícara de azeite de oliva;
  • 1/3 xicara de cha de vinagre;
  • ½ xícara de suco de laranja;
  • ½ xícara de passas brancas;
  • 8 minipães para servir;
  • 1colher de sopa de açúcar;
  • Castanha do Para para salpicar.

modo de preparo

Aqueça o óleo, doure a cebola e o alho. Refogue a berinjela e os pimentões, a cenoura e por ultimo a abobrinha. Desligue o fogo e acrescente as azeitonas. Adicione sal, a pimenta, o azeite, o vinagre, o suco de laranja e o açúcar. Misture as passas. Deixe descansar durante 30 minutos com a panela tampada.

Corte uma tampa em cada pãozinho, retire o miolo com cuidado para não furar.

Distribua a caponata nos pães, salpique a castanha e sirva a seguir.

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